Literatura, DVD

Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.

O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč. 

Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!

Perfektní domácí trénink

Perfektní domácí trénink

kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky

159 Kč

Zboží se již neprodává

Cvičení s měkkým míčem

Cvičení s měkkým míčem

cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení

279 Kč

Aktuálně nedostupné

Trénink podle srdeční frekvence

Trénink podle srdeční frekvence

návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další

279 Kč

Skladem

SM Systém Dvoj DVD 11 základních cviků SPS

SM Systém Dvoj DVD 11 základních cviků SPS

2 DVD, 11 nejdůležitějších cviků, navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci

500 Kč

Skladem

SM Systém Kniha Skolióza SPS

SM Systém Kniha Skolióza SPS

navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, více než 500 obrázků

300 Kč

Skladem

SM Systém set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

SM Systém set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem

1 000 Kč

Skladem

SM Systém Kniha Skolióza SPS

300 Kč

Doporučená MOC

Skladem

navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, více než 500 obrázků

detail

SM Systém Kniha Svalové řetězce SPS

500 Kč

Doporučená MOC

Skladem

navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, manuální techniky, pohybová léčba

detail

SM Systém Kniha Výhřez meziobratlového disku SPS

300 Kč

Doporučená MOC

Skladem

navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, 120 stran

detail

SM Systém Kniha Zdravá záda SPS

400 Kč

Doporučená MOC

Skladem

navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, 180 stran

detail

SM Systém set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

1 000 Kč

Doporučená MOC

Skladem

set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem

detail

SM Systém set 2 - kniha Zdravá záda + El. lano + DVD 11 cviků

1 100 Kč

Doporučená MOC

Skladem

set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem

detail

SM Systém set 3 - kniha Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků

1 200 Kč

Doporučená MOC

Skladem

set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem

detail

SM Systém set 4 - knihy Zdravá záda, Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

1 300 Kč

Doporučená MOC

Skladem

set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem

detail

SM Systém set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků

1 700 Kč

Doporučená MOC

Skladem

pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem

detail

Jezte! Nejezte! Jezte!

199 Kč

Doporučená MOC
249 Kč

Aktuálně nedostupné

americký bestseller o stravování, kniha poukazuje na pravidelné a krátkodobé půsty, vhodné pro lidi, kteří chtějí změnit stereotyp svého stravování

detail

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

599 Kč

Doporučená MOC

Aktuálně nedostupné

moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety

detail

Ptejte se, odpovím přímo

299 Kč

Doporučená MOC

Aktuálně nedostupné

publikace obsahuje souhrn otázek a podrobných odpovědi na téma kulturistika, dotazy jsou autentické, přímo od cvičenců, kteří je zaslali do časopisu Svět kulturistiky, zahrnují nejčastější problémy od začátečníků až po pokročilé

detail

Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)

199 Kč

Doporučená MOC
269 Kč

Skladem

kniha o správném hubnutí, výživa + trénink, racionální hubnutí

detail

Skryté nebezpečí zdravých potravin

369 Kč

Doporučená MOC
399 Kč

Aktuálně nedostupné

příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně, jídelníčky pro ozdravné programy

detail

Výživa pro fitness a kulturistiku

179 Kč

Doporučená MOC
199 Kč

Aktuálně nedostupné

výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky

detail

Cvičení pro těhotné

69 Kč

Doporučená MOC

Skladem

obsahuje cviky určené pro těhotné ženy, pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek, příznivé ovlivnění vývoje miminka

detail

Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z

269 Kč

Doporučená MOC

Aktuálně nedostupné

příprava na soutěž, fázování přípravy, provedení pózingu

detail

Sacharidové vlny 2

349 Kč

Doporučená MOC

Aktuálně nedostupné

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, druhé vydání, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

detail

1 2 3 4

Oblíbené značky

  • BH FITNESS
  • FLOW FITNESS
  • TRINFIT
  • XEBEX
  • HOUSEFIT
  • NordicTrack
  • POLAR
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX
  • BIOTECH USA

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

30 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Copyright © 2024 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 28. 05. 2024

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací