Omlouváme se uživatelům prohlížeče Safari za dočasné problémy se zobrazením. Použijte prosím jiný typ prohlížeče. Děkujeme za pochopení.

Literatura, DVD

Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.

O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč. 

Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!

Perfektní domácí trénink

Perfektní domácí trénink

kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky

199 Kč

Aktuálně nedostupné

Cvičení s měkkým míčem

Cvičení s měkkým míčem

cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení

329 Kč

Aktuálně nedostupné

Trénink podle srdeční frekvence

Trénink podle srdeční frekvence

návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další

349 Kč

Skladem

Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku

výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky

199 Kč

Skladem

Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem, zásobníky cviků (účinky a provedení), protahování, posilování, balancování, uvolňování

249 Kč

Skladem

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety

599 Kč

Skladem

Jezte! Nejezte! Jezte!

249 Kč

Aktuálně nedostupné

americký bestseller o stravování, kniha poukazuje na pravidelné a krátkodobé půsty, vhodné pro lidi, kteří chtějí změnit stereotyp svého stravování

detail

Skryté nebezpečí zdravých potravin

399 Kč

Skladem

příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně, jídelníčky pro ozdravné programy

detail

Výživa pro fitness a kulturistiku

199 Kč

Skladem

výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky

detail

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

599 Kč

Skladem

moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety

detail

Ptejte se, odpovím přímo

299 Kč

Skladem

publikace obsahuje souhrn otázek a podrobných odpovědi na téma kulturistika, dotazy jsou autentické, přímo od cvičenců, kteří je zaslali do časopisu Svět kulturistiky, zahrnují nejčastější problémy od začátečníků až po pokročilé

detail

Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)

269 Kč

Skladem

kniha o správném hubnutí, výživa + trénink, racionální hubnutí

detail

Cvičení pro těhotné

69 Kč

Skladem

obsahuje cviky určené pro těhotné ženy, pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek, příznivé ovlivnění vývoje miminka

detail

Strečink - anatomie

499 Kč

Skladem

detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace

detail

Posilování s balančními pomůckami 2

299 Kč

Skladem

cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory

detail

Cvičení pro zdraví

69 Kč

Skladem

obsahuje hlavně cviky na velkém míči (i v kombinaci s gumou, medicinballem), s malým míčem, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj

detail

Cvičení pro zdraví II

69 Kč

Skladem

obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj

detail

Rozcvičení ve sportu

159 Kč

Skladem

kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech, pestré varianty rozcviček

detail

Cviky na vaši bolest

199 Kč

Skladem

jednoduché cviky jako úleva od bolesti, jasný a stručný popis s fotografiemi, provedení cviků + upozornění na chyby

detail

264 cvičení na velkém míči

249 Kč

Skladem

posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců

detail

Funkční trénink - anatomie

479 Kč

Aktuálně nedostupné

cvičební program pro aktivity každého dne, cviky k nabrání i ubrání hmotnosti, zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink

detail

Strečink na anatomických základech

429 Kč

Skladem

ilustrovaná kniha o strečinku, rozdělení podle svalových partií, dynamický strečink

detail

Klasické masáže

219 Kč

Skladem

kniha o klasické masáži, klasická masáž + automasáž, ilustrace hmatů

detail

Sacharidové vlny 2

349 Kč

Skladem

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, druhé vydání, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

detail

1 2 3

Oblíbené značky

  • BH FITNESS
  • FLOW FITNESS
  • TRINFIT
  • NordicTrack
  • XEBEX
  • POLAR
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX
  • BIOTECH USA
  • EXTRIFIT

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

27 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Copyright © 2021 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 22. 10. 2021

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací