Trénink podle srdeční frekvence

návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další

Skladem

Naše cena: 279 Kč s DPH

Doporučená MOC: 349 Kč

Výrobce:GRADA
Záruka:2 roky záruka,

Uživatelské hodnocení

1 recenzí
  • Trénink podle srdeční frekvence
  • Trénink podle srdeční frekvence
  • Trénink podle srdeční frekvence

Popis výrobce

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích. 

 

Základní údaje o knize:

  • autor: Roy Benson, Declan Connolly
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2012
  • počet stran: 184
  • rozměr: 170 x 240 mm

Celý popis »

Recenze ke zboží Trénink podle srdeční frekvence

Slovní hodnocení žádný ze zákazníků neuvedl

Recenze ke zboží jsou čerpány ze zbožového srovnávače Heureka.cz

Celkové hodnocení

1 ze 1 recenzí

100% zákazníků doporučuje produkt

0% zákazníků nedoporučuje produkt

5 hvězd

1x

4 hvězd

0x

3 hvězd

0x

2 hvězd

0x

1 hvězd

0x

15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)

trénink pro celé tělo, sady cviků

 
Dostupnost:   Skladem
Cena: 269 Kč

Strečink pro aktivní život

základy správného protahování, užitečné tipy pro přizpůsobení cviků, sestavy navržené pro sportovce i každodenní činnosti

 
Dostupnost:   Skladem
Cena: 289 Kč

Sacharidové vlny 2

komplexní pohled na metodu sacharidových vln, druhé vydání, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 349 Kč

_


K dokoupení

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 599 Kč

POLAR Vantage V

pokročilý sportestr s GPS, optické měření tepové frekvence, vhodný pro veškeré sportovní aktivity , synchronizace přes bluetooth smart, komunikace s PC (kabel), dotykový display, kovové tělo

 
Dostupnost:   Dostupnost dle varianty
Cena: od 12 990 Kč

SIGMA hrudní pás 5 kHz Analog

hrudní pás s vyměnitelnou baterií, analogový 5 kHz

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 699 Kč

Fotogalerie k produktu Trénink podle srdeční frekvence

  • Trénink podle srdeční frekvence
  • Trénink podle srdeční frekvence
  • Trénink podle srdeční frekvence
Trénink podle srdeční frekvence

Oblíbené značky

  • BH FITNESS
  • FLOW FITNESS
  • TRINFIT
  • XEBEX
  • HOUSEFIT
  • NordicTrack
  • POLAR
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX
  • BIOTECH USA

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

30 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Copyright © 2024 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 29. 03. 2024

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací