Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.
O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč.
Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!
kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky
159 Kč
Zboží se již neprodává
cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení
279 Kč
Aktuálně nedostupné
Trénink podle srdeční frekvence
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
279 Kč
Skladem
SM Systém Dvoj DVD 11 základních cviků SPS
2 DVD, 11 nejdůležitějších cviků, navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci
500 Kč
Skladem
obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj
69 Kč
Skladem
SM Systém set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků
pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem
1 700 Kč
Skladem
Trénuj jako bojovník (Loren Landow)
339 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Skladem
120 cviků v rámci bojových sportů, 256 stran tipů, triků a tréninků
15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)
269 Kč
Doporučená MOC
329 Kč
Skladem
trénink pro celé tělo, sady cviků
399 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
jedinečné propojení systému FLOWIN se cvičením PILATES, posílení mezilopatkových, velkých zádových svalů a také protažení zadní strany stehen, délka: 40 minut
BOSU® DVD Total Sports Conditioning
545 Kč
Doporučená MOC
645 Kč
Skladem
kardio, dynamické cvičení, koordinace, anglický jazyk, délka 57 minut, pouze DVD, neobsahuje samotnou pomůcku BOSU®
545 Kč
Doporučená MOC
599 Kč
Skladem
stabilita, správné držení těla, koordinace, břišní svaly, anglický jazyk, délka 4 x 40 minut, JDE POUZE O DVD, NEOBSAHUJE VLASTNÍ CVIČEBNÍ POMŮCKU BOSU!
SM Systém Dvoj DVD 11 základních cviků SPS
500 Kč
Doporučená MOC
Skladem
2 DVD, 11 nejdůležitějších cviků, navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
.png)
Copyright © 2024 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 19. 04. 2024
.png)
