Elastické lano SM Systém - spirální stabilizace SPS

SPS Elastické lano 6 mm je speciálně navrženo a vyvinuto pro cvičení Spirání Stabilizace podle doktora Smíška a hodí se pro žačátečníky. Lano má naprosto specifický odpor a průtažnost (varujeme před používáním padělků, které svými chybnými vlastnostmi mohou vést k přetížení a bolestem). Vysoká průtažnost lana (4x) je zajištěna nejen materiálem samotné gumy, ale také opletem, který je vyroben přímo na míru.

• speciální konstruovaná poutka pro upevnění na ruku a nohu s možností stáhnout poutko gumičkou.
• pro sportovní účely je v nabídce lano silné 8 mm, to však není vhodné pro léčbu a regeneraci

Co je to SM systém?

SM systém je metoda cvičení s elestickým lanem vyvinutá českým lékařem Richardem Smíškem, která adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy. 

MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové skupiny tak ovlivňujeme další svalové skupiny.

Jakou jsou výhody SM Systému?

• léčba poruch páteře, především léčba výhřezu meziobratlového disku
• léčba potíží po nezdařených operacích páteře (FBS, failed back surgery syndrom)
• léčba skoliózy
• léčba poruch chůze, kloubů dolních končetin, artróza kyčle, kolene, plochá noha, vbočený palec hallux valgus
• zmírnění problémů se skoliózou, hyperkyfózou, hyperlordózou
• ​zmírnění problémů onemocnění spojené s poruchou funkce páteře (bolesti hlavy, bolesti svalového aparátu  fibromyalgie)

Kromě elastického lana se ke cvičení používá také balanční podložka a pro náročnější cviky pak dvojice opěrných tyčí.

Video:

Ostatní informace: 

• Rozměry: 15 × 5 × 5 cm
• Hmotnost: 0.25 kg