Kotva na olympijskou osu STRENGTHSYSTEM Plate Mounted Core Trainer/T-Bar Row

Plate Mounted Core Trainer / T-Bar Row je kompaktní adaptér, který se zasouvá do kotouče a umožňuje provádět T-Bar přítahy i širokou škálu cviků na střed těla. Je vhodný pro silový, funkční i sportovně specifický trénink a pomáhá rozšířit možnosti cvičení s běžnou olympijskou osou a kotouči.

Konstrukce umožňuje plynulý pohyb ve všech směrech. Osa se může pohybovat nahoru a dolů a celý Core Trainer se zároveň otáčí do stran uvnitř kotoučů, takže podporuje pohyb do stran, diagonálně i v různých úhlech. Díky tomu je vhodný nejen pro přítahy, ale také pro rotační cviky, half moon varianty a další dynamické pohyby z netradičních pozic.

Adaptér lze využít při tréninku ve stoje, v kleku i vleže, jednou nebo oběma rukama. Umožňuje zařadit přítahy, rotace, výpady, dřepy, mrtvé tahy, přemístění, tlaky a další variace. Přináší tak všestranné využití pro rozvoj zad, středu těla, úchopu i výkonu ve sportech, kde se pracuje z neobvyklých úhlů a pozic.

Výhody

• rozšiřuje možnosti tréninku s osou a kotouči
• umožňuje plynulý pohyb v různých směrech a rovinách
• vhodný pro rozvoj zad i středu těla
• podporuje funkční trénink z netradičních úhlů
• umožňuje cvičení ve stoje, v kleku i vleže
• lze používat jednou i oběma rukama
• vhodný pro silový i sportovně specifický trénink
• zvyšuje nároky na sílu úchopu při práci s rotující osou

Parametry

• typ produktu: Plate Mounted Core Trainer / T-Bar Row
• určení: T-Bar rows a cviky na břicho / core
• montáž: zasunutí do kotouče
• kompatibilita: standardní olympijské osy 50 mm
• kompatibilita: standardní olympijské kotouče 50 mm
• směr pohybu: nahoru a dolů, do stran a diagonálně
• mechanismus: boční rotace uvnitř kotoučů pro plynulý pohyb
• polohy při cvičení: ve stoje, v kleku nebo vleže
• úchop: použití jednou nebo oběma rukama
• vhodné cviky: rows, twists, lunges, squats, deadlifts, cleans, presses
• vhodné také pro: half moon core exercises
• zaměření: záda, břicho, funkční a sportovně specifický trénink
• poznámka: kotouče a osa nejsou součástí balení

Ostatní informace

• vhodné pro sporty s pohybem z neobvyklých pozic a úhlů, například bojové sporty, atletiku, ragby nebo americký fotbal
• při cvičení se drží rotující rukáv olympijské osy o průměru 50 mm
• pro přítahy lze alternativně použít T-Platform Handles
• záruka 24 měsíců