anatomický průvodce jógou, principy jógy, anatomické obrázky
Popis výrobce
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.
V knize mimo jiné naleznete informace o základních principech jógy včetně správné dýchací techniky, vztah mezi jógou a páteří a o pohybech páteře. Stránky jsou doplněny o obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů. V publikaci je dále upozorněno popisem průběhu dýchání během pohybu a názorným anatomickým obrázkem na možné potíže a překážky při cvičení.
Druhé rozšířené vydání: obsahuje 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací.
Základní údaje o knize:
Autoři:
Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku. Amy Matthews je mimo jiné analytičkou Labanova pohybu a specialistkou na propojení těla a dechu
Celý popis »
Podlaha PUZZLE PROFI CF 8 mm / 100x100 / černá
profesionální sportovní podlaha do fitness, možnost složení do libovolné velikosti, tloušťka podlahy 8 mm, puzzle 1 x 1 m, pro komerční i domácí fitness, aerobní sály, snadná pokládka i svépomocí, uvedená cena je za 1 ks puzzle
| Dostupnost: | Zboží se již neprodává |
| Cena: | 901 Kč |
lapy prstové s krytem, materiál: PU, rozměry: 17 x 15 x 3 cm, cena je za pár
| Dostupnost: | Zboží se již neprodává |
| Cena: | 550 Kč |
Podložky - puzzle pod fitness vybavení Spokey Scrab černá - 4 kusy
podložka pod fitness vybavení, skládací systém puzzle 4 kusy, celkový rozměr 122 x 122 x 1,2 cm
| Dostupnost: | Zboží se již neprodává |
| Cena: | 699 Kč |
_
K dokoupení
100% ekologická, komfortní a nesmekavá , na jogu, pilates i jiná cvičení či rehabilitaci, materiál: TPE, 183 x 61 x 0,6 cm
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 799 Kč |
podpůrná kostka usnadňující provedení cviků a technik, vhodná na jógu, pilates a strečink, rozměry: 22 cm x 14 cm x 7 cm, různé barvy
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 165 Kč |
kvalitní popruh na jógu, kovová spona, rozměr: 160 x 3,8 cm x 2 mm, barva: černá
| Dostupnost: | Skladem |
| Cena: | 120 Kč |
Jóga blok - cihlička s popruhem TUNTURI oranžová
podpůrná kostka usnadňující provedení cviků a technik, obsahuje navíc popruh s plastovou sponou , vhodné na jógu, pilates a strečink, barva: oranžová
| Dostupnost: | Skladem |
| Cena: | 229 Kč |
Jóga míč tónovaný TUNTURI Toning ball
posilovací míček, hmotnosti: 1 kg a 1,5 kg, vhodný na rozmanité posilování celého těla
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 199 Kč |
Ručník na jógu TUNTURI 180 x 63 cm s taškou
ručník na jógu, rozměry: 180 x 63 cm, různá barevná provedení, včetně obalu
| Dostupnost: | Dostupnost dle varianty |
| Cena: | od 449 Kč |
Fotogalerie k produktu Jóga - anatomie
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
.png)
Copyright © 2024 - Fitham, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 16. 04. 2024
.png)
